生命在于运动，适宜的运动，不仅可以锻炼宝宝的身体素质，对培养宝宝的坚强意志有重大意义。当前越来越多的父母选择让宝宝去学习跆拳道。那么，孩子几岁学跆拳道好？孩子几岁适合学跆拳道呢？ 什么时候学？：七岁学跆拳道最佳 学习跆拳道的最佳年龄是7岁。

培养自信心 跆拳道实战中能培养孩子的随机应变能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。 动作协调 跆拳道需要全身各部位的配合，通过手部、脚步的动作和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有灵活性。 肢体灵活性

跆拳道的特点 （一）以腿为主，以手为辅，主要关节武器化 跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，腿的长度和力量是人体中最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低、可远可近、可左可右、可直可屈、可转可旋，威

在日常生活中不管做什么运动之前都应该要做好热身动作，在练习跆拳道之前热身的动作也是不能少的，如果想要在比较短的时间里面就做好热身运动，那么就应该了解清楚正确的方式方法，做好热身运动以后才能避免在跆拳道练习过程当中受伤，下面是爱教练小编为大家收集关于跆拳道如

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